Mon parcours
Initialement professeure de français - FLE - et éducatrice spécialisée / travailleuse sociale - spécialisation : prévention du burn out / migration et culture - je possède plus de 20 ans d'expériences dans la relation à l'Autre, et dans l'accompagnement.
La transmission des savoirs est extrêmement importante pour moi.
Je totalise plus de 300 heures de méditation en tant qu'apprenante (méditation Vipassana). Depuis, je médite sur une base régulière (Vipassana et Pleine Conscience).
Coach certifiée (Paris) et Praticienne en PNL - Programmation Neuro-Linguistique (certifiée à Montréal), je continue constamment de me former, en fonction de mes intuitions, et avec ce qui a du sens pour moi, afin de mieux comprendre et accompagner l'Autre.
A titre d'exemples, j'ai assisté à une Conférence passionnante du Dr David O’Hare sur la Cohérence cardiaque, à Montréal. Technique que je propose (et pratique) depuis. J'ai aussi suivi une formation de base en hypnose Ericksonienne et conversationnelle - avec création et rédaction de métaphores - véritables ponts entre le conscient et l'inconscient. Et j'ai activement participé à un coaching de groupe type Mastermind, à Montréal.
J'ai également étudié quelques bases en Neurosciences, via le coaching, afin de pouvoir ajouter de nouvelles techniques à ma "boite à outils". Et j'ai rédigé mon mémoire sur l'importance d'un "Espace pour se dire et se mettre en action : un espace de libération" (ici via le coaching), en faisant le parallèle entre le lien étroit corps / esprit ; l'expression de soi ; les mots au service des maux...
Je me forme et me réajuste continuellement, et ne cesse de me nourrir au quotidien (conférences, ateliers, podcasts, lectures ; échanges avec mes pairs et autres professionnels) à partir de divers sujets tels que : la psychologie, les relations interpersonnelles, les dynamiques de groupe, l'intelligence émotionnelle, le lien entre le corps et l'esprit, les médecines naturelles / alternatives, les neurosciences, le burn-out (professionnel et familial), la relaxation (diverses techniques), la méditation (recherches scientifiques et diverses techniques), etc...
Je profite toujours de chaque opportunité pour me former et approfondir mes connaissances sur des sujets et disciplines qui m'intéressent, m'intriguent et me passionnent.